Awas, Asap Knalpot Kendaraan Bermotor Berbahaya bagi Kesehatan Bagi Anda yang sering beraktivitas di Jalan M.H. Thamrin, Jakarta, beberapa bulan belakangan bisa merasakan udara yang lebih segar, karena lebih sedikit asap dari knalpot motor. Adanya pembatasan larangan kendaraan bermotor roda dua untuk melintas di ruas jalan tersebut. Sayangnya, mulai 10 Januari lalu, sepertinya “udara segar”…
Ada beberapa nutrisi esensial yang wajib dikonsumsi setiap hari untuk memastikan tubuh selalu dalam kondisi sehat.Ada 6 nutrisi esensial yang wajib dikonsumsi setiap hari untuk memastikan tubuh bekerja dengan baik dan bebas penyakit. Apa saja enam nutrisi penting tersebut? berikut diantaranya: 1. Lemak Lemak juga sangat diperlukan tubuh anda untuk melarutkan vitamin dan mineral. Selain…
Tubuh kita memiliki caranya tersendiri untuk menunjukkan tanda-tanda bahwa sedang tak sehat. Tapi Sayang, kita jarang menyadari hal itu dan menganggap apa yang tengah terjadi bukanlah suatu hal yang perlu dikhawatirkan karena tidak menimbulkan rasa sakit yang parah. Ungkap Margarita Rohr, M.D. dalam Woman’s Day bahwa beberapa kejadian pada tubuh sering diabaikan padahal itu adalah…
Serangan jantung pada wanita mungkin sering diabaikan. Gejala yang bisa dilihat pun tidak ekstrem, bahkan terkesan sangat tidak mengkhawatirkan. Padahal, serangan jantung sangat mematikan dan jika tidak diketahui sedari awal, nyawa seseorang yang mengalami bisa terancam. Berikut adalah 6 Gejala Tubuh Sebelum Serangan Jantung pada Wanita yang patut Anda waspadai: 1. Nafas pendek-pendek Jika melakukan aktivitas…
Belum lama ini dunia gempar lagi dengan kembalinya virus ebola. Keingintahuan masyarakat tentang berbagai penyakit langka dan mematikan pun ikut meningkat. Berikut rangkuman 10 virus yang telah menewaskan banyak korban dan dikatakan sebagai virus paling mematikan dalam sejarah dunia. Berikut adalah 10 Virus di Dunia Paling Mematikan: 1. Rabies Rabies memiliki sejarah yang panjang dalam perjalanan…
Terlalu banyak kegiatan, bertemu dengan banyak orang dan menghadapi tekanan pekerjaan, pasti membuat siapapun rentan stres dan bahkan depresi. Mesti tidak mengalami sakit fisik, namun secara mental, orang yang mengalami stres akut hingga depresi sudah tidak sehat. Berikut ini adalah 5 Jenis Makanan ini bisa bantu Anda Terhin dari dari Depresi: 1. Telur dan Jamur Makanan…
Sebutir telur punya protein yang sangat banyak. Dengan lebih dari 6g protein dan berbagai macam vitamin, mineral, dan senyawa bermanfaat telur benar-benar makanan super. Tapi, bagaimanakah dengan para vegetarian atau yang alergi dengan telur Dari mana untuk bisa mendapatkan asupan protein yang banyak? Berikut ini adalah 5 Makanan yang Memiliki Protein Lebih Besar dari Telur: 1….
Manfat Minum Teh Hangat, Lindungi Mata dari Glaukoma Selain bisa memberikan rasa tenang, menurunkan risiko penyakit jantung, strok dan diabetes tipe 2, rutin minum teh ternyata bisa melindungi mata dari glaukoma. Hasil penelitian yang dirilis di British Journal of Ophthalmology ini menemukan hubungan kuat antara orang-orang yang minum teh hangat setiap hari dengan kemungkinan yang…
Susu merupakan sumber nutrisi yang sangat baik buat kesehatan tubuh. Konsumsi susu secara rutin tiap hari sangat baik untuk kelangsungan pertumbuhan serta perkembangan tubuh. Sedangkan nutrisi pada kunyit, ini sangat baik dalam menangkal berbagai penyakit yang berisiko menyerang tubuh. Dikutip dari laman boldsky.com, Berikut adalah 4 Manfaat Minum Susu Kunyit Untuk Kesehatan: 1. Menyehatkan Sistem Pencernaan…
Batasan Konsumsi Gula Setiap Hari Bisa dibilang jika kehidupan kita sehari-hari ini tidak bisa terlepas dari mengkonsumsi gula. Gula terdapat di mana-mana. Pada minuman kemasan, yoghurt, roti, dan makanan olahan lainnya yang mengandung gula. Konsumsi gula telah menjadi masalah yang besar dan menjadi perhatian banyak pihak untuk mencari tahu, seberapa banyak seharusnya seseorang mengonsumsi gula…