Menangis bukan suatu pertanda bahwa Anda lemah atau kalah. Ada banyak masalah yang memang membuat kita secara sadar maupun tidak akhirnya menangis dan meluapkan emosi. Seperti yang dilansir dari laman WebMD.com, ada banyak kebahagiaan juga yang membuat kita terharu yang membuat kita menitikkan air mata. Berikut adalah 3 Manfaat Menangis, Anda Harus Tahu: 1. Meningkatkan Empati…
Diare menjadi suatu penyakit yang dapat menyerang segala usia. Kondisi ini harus ditangani segera, agar tidak menimbulkan komplikasi berbahaya. Nah, salah satu cara alami yang dipercaya dapat membantu mengatasi diare adalah mengonsumsi telur asin. Apa itu diare? Badan Kesehatan Dunia (WHO) menyebutkan bahwa diare adalah kondisi yang membuat seseorang mengalami peningkatan frekuensi buang air besar…
Hampir setiap orang tahu bahwa kadar kolesterol tinggi merupakan cikal bakal penyakit jantung dan strok. Tapi jangan salah, ternyata kadar kolesterol rendah pun dapat menyebabkan terjadinya sederet penyakit berbahaya, lho! Kolesterol merupakan zat kimia yang diproduksi oleh organ hati. Senyawa ini dibutuhkan oleh tubuh untuk dapat menjalankan fungsinya dengan baik. Sebab, pada kadar normal, kolesterol…
Berikut ini adalah jenis olahraga untuk penderita diabetes yang mudah dilakukan dalam rutinitas harian, seperti dibawah ini: 1. Tai chi Tai chi adalah serangkaian gerakan tubuh yang lambat dan halus untuk menenangkan tubuh dan pikiran. Ini sangat bermanfaat bagi penderita diabetes karena meningkatkan kebugaran dan kesehatan mental, mengendalikan kadar gula darah, serta mengurangi kerusakan saraf…
Konsumsi makanan dan minuman adalah hal yang harus benar-benar diperhatikan. Ketika Anda dinyatakan menderita penyakit diabetes atau kencing manis, jika tidak, bukan tak mungkin sederet komplikasi berbahaya akan segera terjadi pada diri Anda. Menurut dr. Sepriani Timurtini Limbong, penderita diabetes yang tidak memperhatikan asupan yang dikonsumsi sehari-hari dapat mengalami dampak buruk berupa kerusakan mata, saraf,…
Tidak sedikit orang yang memiliki keluhan mata minus. Apakah Anda salah satunya? Jika ya, sebaiknya lebih berhati-hati dalam bertindak, karena beberapa kebiasaan yang Anda lakukan sehari-hari ternyata dapat membuat kondisi minus pada mata semakin bertambah. Mata minus atau miopia merupakan gangguan penglihatan yang menyebabkan mata sulit untuk melihat benda berjarak jauh. Itu karena pada mata…
Perut kembung adalah kondisi dimana adanya akumulasi gas dalam lambung serta usus Anda. Perut akan terasa kenyang, sesak dan membesar, meski tidak sedang mengonsumsi asupan dalam porsi berlebih. Fenomena perut kembung ditimbulkan oleh beragam penyebab seperti stres, konsumsi obat, makan terlalu banyak hingga terburu-buru, dehidrasi, merokok, dan lain-lain. Namun yang paling sering terjadi biasanya perut…
Musim hujan juga biasanya datang dengan rentetan penyakit. Jika daya tahan tubuh tidak terjaga dengan baik, tubuh jadi mudah sakit selama musim hujan. Berbagai penyakit banyak bermunculan saat musim hujan tiba. Penyakit-penyakit yang sering ditemui di antaranya adalah diare, batuk, dan pilek atau yang juga disebut sebagai common cold. Penyakit yang cukup berat seperti leptospirosis,…
Timun suri termasuk ke dalam jenis labu-labuan atau dalam bahasa Latin disebut dengan Cucurbitaceae. Di dalamnya terkandung aneka zat yang sangat bermanfaat untuk tubuh, vitamin A, vitamin C, kalium, asam linoleat, fluktosa, saponin, potasium, dan magnesium. Dari zat-zat yang terkandug di dalamnya sudah jelas dapat kita ketahui bahwa buah yang menjadi salah satu faforit masyarakat…
Banyak orang yang menyepelekan migrain karena pengobatannya bisa dilakukan dengan cukup mudah, baik dengan obat migrain maupun beristirahat. Padahal, munculnya migrain dapat mengganggu kualitas hidup dan menurunkan produktivitas penderitanya. Berikut adalah 8 Fakta tentang Migrain, Anda Harus Tahu: 1. Perubahan mood dapat memicu migrain Jika Anda berpikir menyelesaikan deadline pekerjaan atau berakhirnya ujian di kampus akan…