Manfat Minum Teh Hangat, Lindungi Mata dari Glaukoma Selain bisa memberikan rasa tenang, menurunkan risiko penyakit jantung, strok dan diabetes tipe 2, rutin minum teh ternyata bisa melindungi mata dari glaukoma. Hasil penelitian yang dirilis di British Journal of Ophthalmology ini menemukan hubungan kuat antara orang-orang yang minum teh hangat setiap hari dengan kemungkinan yang…
Susu merupakan sumber nutrisi yang sangat baik buat kesehatan tubuh. Konsumsi susu secara rutin tiap hari sangat baik untuk kelangsungan pertumbuhan serta perkembangan tubuh. Sedangkan nutrisi pada kunyit, ini sangat baik dalam menangkal berbagai penyakit yang berisiko menyerang tubuh. Dikutip dari laman boldsky.com, Berikut adalah 4 Manfaat Minum Susu Kunyit Untuk Kesehatan: 1. Menyehatkan Sistem Pencernaan…
Batasan Konsumsi Gula Setiap Hari Bisa dibilang jika kehidupan kita sehari-hari ini tidak bisa terlepas dari mengkonsumsi gula. Gula terdapat di mana-mana. Pada minuman kemasan, yoghurt, roti, dan makanan olahan lainnya yang mengandung gula. Konsumsi gula telah menjadi masalah yang besar dan menjadi perhatian banyak pihak untuk mencari tahu, seberapa banyak seharusnya seseorang mengonsumsi gula…
Ada beberapa jenis makanan yang bisa menunjang kesehatan dan kecantikan rambut dengan baik. Seperti yang dilansir dari laman boldsky.com, Berikut adalah 4 Jenis Makanan yang baik untuk Kesehatan Rambut: 1. Kacang-Kacangan Aneka kacang-kacangan seperti kedelai, kacang tanah, kacang almond, kacang mede dan kacang merah mengandung protein, zinc, zat besi dan biotin yang cukup melimpah. Nutrisi pada…
Sayuran adalah salah satu bahan makanan yang kaya akan kandungan bernutrisi, tapi sayangnya banyak sayuran yang kehilangan gizinya setelah dimasak. Tapi, tidak semua sayuran mengalami hal ini, karena ternyata beberapa sayuran justru lebih bergizi dan punya manfaat sehat lebih baik justru setelah dimasak. Berikut ini adalah Jenis Sayuran yang Semakin Tinggi Gizinya Setelah Dimasak: Kentang Kentang…
Jika sudah terserang demam atau pilek, aktivitas sehari-hari jadi terganggu. Belum lagi kalau ada banyak pekerjaan yang belum diselesaikan, jadi makin stres saja rasanya. Mengobati demam dan pilek ada banyak caranya, salah satunya dengan menggunakan bahan alami seperti bawang putih. Bawang putih dipercaya bisa bantu mengobati demam dan pilek karena mampu menguatkan sistem imun tubuh….
Faktanya buah melon ternyata kaya kandungan zat dan vitamin. 60 kalori dan 14 gram kandungan gula alami terdapat dalam satu buah melon. Tidak hanya itu buah melon dapat memberikan energi dan kadar lemak yang rendah. Berikut Manfaat Konsumsi Buah Melon bagi Kesehatan Tubuh: Mengandung Vitamin C Vitamin C berguna untuk tubuh, karena dapat meningkatkan kekebalan tubuh…
Gejala diabetes pada wanita dan pria hampir sama, tapi ada beberapa gejala yang hanya ada pada diri wanita. Namun banyak wanita yang tidak menyadari gejala ini. Umumnya dari diabetes di antaranya seperti sering buang air kecil, rasa haus yang berlebihan, nafsu makan yang meningkat, rasa lelah, terbakar dan gatal pada kaki, kulit kering, gatal, dan…
Kurangnya tidur bisa mempengaruhi kinerja dan aktifitas kita sehari-hari dan penyebabnya-pun beragam, mulai dari stres, kebiasaan sebelum tidur dan berbagai faktor lainnya. Seperti yang dilansir dari Boldsky.com, berikut ada Tips Mudah Atasi Gangguan Sulit Tidur agar Anda bisa mendapatkan tidur malam hari yang berkualitas. Minumlah teh chamomile Cobalah menghirup teh chamomile saat merasa sulit untuk tidur. Teh…
Kondisi gigi sensitif bisa terjadi karena banyak sebab. Penyebab utamanya adalah lapisan luar gigi yang menipis sehingga terbukalah dentin gigi. Ada beberapa penyebab lain dari gigi sensitif yang sering kita lakukan namun jarang disadari. Seperti yang dikutip dari laman stylecraze.com, Berikut 5 Penyebab Gigi Anda Jadi Sensitif: 1. Pemakaian Obat Kumur Berlebihan Setelah menyikat gigi, beberapa orang…