Sinar ultraviolet (UV) dapat menembus mata pada kedalaman yang berbeda. Karena itu, penggunaan kacamata hitam sangat diperlukan untuk menjaga mata tetap sehat, layaknya kulit memerlukan tabir surya. Sinar UV terbagi menjadi dua jenis, yaitu UVA dan UVB. Sinar UVA melewati semua lapisan permukaan sampai ke lensa, sedangkan sinar UVB sepenuhnya diserap oleh kornea. Mata terlindungi…
Selama ini makanan yang sehat untuk diet dan paling banyak dikonsumsi adalah salad. Akan tetapi banyak yang mengeluhkan bahwa salad ini harganya terlampau mahal. Anda bisa menyiasatinya dengan mengonsumsi lalapan, karena bagaimanapun sayuran mentah lebih sehat ketimbang sayuran yang dimasak. Seperti yang dikutip dari laman Medical Daily, hal ini diteliti oleh peneliti dari University of…
Menangis bukan suatu pertanda bahwa Anda lemah atau kalah. Ada banyak masalah yang memang membuat kita secara sadar maupun tidak akhirnya menangis dan meluapkan emosi. Seperti yang dilansir dari laman WebMD.com, ada banyak kebahagiaan juga yang membuat kita terharu yang membuat kita menitikkan air mata. Berikut adalah 3 Manfaat Menangis, Anda Harus Tahu: 1. Meningkatkan Empati…
Diare menjadi suatu penyakit yang dapat menyerang segala usia. Kondisi ini harus ditangani segera, agar tidak menimbulkan komplikasi berbahaya. Nah, salah satu cara alami yang dipercaya dapat membantu mengatasi diare adalah mengonsumsi telur asin. Apa itu diare? Badan Kesehatan Dunia (WHO) menyebutkan bahwa diare adalah kondisi yang membuat seseorang mengalami peningkatan frekuensi buang air besar…