Manfaat Blueberry jika dikonsumsi teratur dapat menurunkan risiko hipertensi! Manfaat Blueberry – Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan gangguan kesehatan yang memiliki karakteristik seperti diabetes. Penyakit ini bisa dibilang sebagai silent killer jika para penderitanya tidak merawatnya dengan baik karena hipertensi bisa berujung dengan stroke, serangan jantung, hingga kematian. Ketika Anda menderita hipertensi, maka wajib…
Manfaat Tomat Bagi Bagi Kesehatan Tubuh! Manfaat Tomat – Tomat, selain dikenal dengan rasanya yang asam menyegarkan, tomat juga memiliki kandungan vitamin dan nutrisi, bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Mungkin yang kita tahu tomat hanya baik untuk kesehatan mata. Tapi ternyata masih banyak keuntungan yang Anda dapat dengan mengonsumsi tomat secara teratur. Berikut 7 Manfaat Tomat…
Sakit Punggung Setelah Bangun Tidur? Tidak semua orang bangun tidur dengan kondisi yang segar dan bugar. Banyak dari kita yang mengeluhkan leher sakit karena salah bantal atau bahkan mengalami sakit punggung. Pakar kesehatan menyebutkan jika posisi tidur kerap menjadi pemicu masalah sakit punggung ini. Namun, posisi tidur tidak selalu bisa menjadi hal yang disalahkan. Berikut…
Cara Olahraga Aman dan Bebas Cedera! Cara Olahraga Aman – Memperbanyak aktivitas dengan berolahraga sangat bagus untuk diabetes dan bagi kesehatan Anda secara keseluruhan. Namun kegiatan tersebut akan lebih baik kalau jadi pengalaman yang menyenangkan dan juga aman. Berikut adalah beberapa hal sederhana yang bisa Anda lakukan untuk membantu mencegah cedera, dehidrasi, dan hipoglikemia saat…
Mencuci Sayur dan Buah itu Penting! Mencuci sayur – Menjadi seorang vegetarian merupakan pilihan tepat untuk mewujudkan gaya hidup yang lebih sehat. Namun, upaya tersebut akan sia-sia selama Anda tidak waspada dengan kualitas sayur dan buah yang masuk ke dalam perut. Anda tidak pernah tahu pasti bagaimana kondisi sayur dan buah yang Anda beli dari…
Tips Sahur Yang Baik Saat Makan dan Minum! Tips Sahur – Tidak terasa hampir 6 hari lamanya kita menjalankan ibadah puasa. Agar puasa kita tetap lancar dan segala aktivitas keseharian kita tidak terganggu, ada baiknya kita memilih menu makanan dan minuman yang terbaik untuk kesehatan tubuh. Jangan sampai puasa yang harusnya membuat kita sehat malah…
Menjaga Pola Kesehatan! Tips Dokter ahli gizi. Kali ini dokter dari Rumah Sakit harum akan berbagi tips mengenai cara menjaga pola kesehatan sesuai anjuran dokter. Karena kesehatan merupakan hal yang perlu dijaga dalam hidup kita. Maka dari itu, tips bagaimana cara hidup sehat sangat penting sekali diketahui oleh kita semua agar terhindar dari berbagai macam…