Timun adalah bahan alami yang tidak hanya membawa manfaat kesehatan untuk tubuh, namun juga baik untuk kulit. Apa saja kandungan timun yang baik untuk kulit? Berikut ini daftarnya!

  • Vitamin C: Berperan sebagai antioksidan untuk mengatasi berbagai kondisi kulit seperti keriput, penuaan dini, dll
  • Vitamin A: Memproduksi kolagen untuk memelihara kesehatan kulit
  • Asam Folat Omega 3: Kandungan alami untuk mengatasi penuaan dini dan meningkatkan kesehatan kulit
  • 96% Konten Air: Menghidrasi tubuh dan kulit

Timun juga mengandung efek anti peradangan dan antioksidan alami yang sangat efektif untuk mengatasi berbagai masalah kulit sehingga banyak dijadikan sebagai bahan dasar produk kecantikan dan perawatan kulit.

Manfaat masker timun, timunmengandung berbagai vitamin, mineral, dan nutrisi untuk membantu merawat kecantikan kulit. Berikut ini adalah beberapa manfaat masker mentimun untuk kulit, yaitu:

1. Mengatasi Jerawat

Penyebab jerawat yang paling umum adalah karena adanya sel-sel kulit mati dan kulit berminyak yang menyumbat pori-pori hingga timbul jerawat.

Anda dapat mencegah jerawat dengan masker timun. Timun memiliki sifat astringen, yaitu zat yang menyempitkan jaringan kulit untuk membantu mengencangkan pori-pori dan membersihkan kulit dari sel-sel kulit mati dan sebum berlebih.

Masker timun juga dapat digunakan untuk mengatasi jerawat secara alami karena timun memiliki efek antiinflamasi untuk meredakan peradangan pada jerawat. Kandungan ini membantu jerawat lebih cepat mengempis dan mengembalikan kondisi kulit.

2. Mencegah Penuaan Dini

Terdapat banyak penyebab penuaan dini pada kulit wajah di antaranya adalah paparan sinar UV, pola makan dan tidur yang buruk, atau pengaruh stres, namun jangan khawatir karena Anda dapat mengatasinya dengan perawatan kulit secara alami dengan masker timun.

Berdasarkan studi pada tahun 2011, timun mengandung vitamin C, asam caffeic, asam folat, serta komponen antioksidan untuk mengatasi penuaan dini, termasuk gejala kulit keriput, kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari, dll.

Kombinasi berbagai nutrisi alami tersebut berperan untuk melawan racun, menyegarkan kulit yang lelah, merangsang pertumbuhan sel baru, dan menghilangkan berbagai gejala penuaan dini pada kulit.

3. Mengatasi Iritasi Kulit

Manfaat masker mentimun selanjutnya adalah untuk mengatasi iritasi kulit seperti kulit ruam, kemerahan, gatal, nyeri, dan sensasi kulit terbakar lainnya yang umumnya disebabkan oleh gigitan serangga, paparan sinar matahari, atau alergi dan efek samping produk kecantikan tertentu.

Timun memiliki efek mendinginkan dan meredakan peradangan kulit. Anda cukup mengaplikasikan masker timun di area kulit yang teriritasi selama sekitar 15 menit, lalu bilas hingga bersih.

4. Mengatasi Mata Panda

Kombinasi kandungan flavonoid dan antioksidan dalam timun efektif untuk mengatasi mata panda, lingkar mata hitam, dan bengkak di bawah mata. Timun juga memiliki efek anti inflamasi untuk membantu meredakan pembengkakan mata yang umumnya terjadi akibat kurang tidur atau efek setelah menangis.

Anda tidak perlu mengolah timun menjadi masker untuk mendapatkan khasiat ini, cukup iris tipis timun dalam keadaan dingin dan letakan di mata sepanjang malam. Efek mendinginkan dari timun juga dapat merelaksasi mata Anda.

5. Mencerahkan Kulit

Kandungan antioksidan pada timun berperan dalam membantu mencerahkan kulit dengan cara mengangkat sel-sel kulit mati dan menyamarkan noda hitam. Kandungan ini juga dapat meremajakan kondisi kulit Anda.

Cara membuat masker timun untuk mencerahkan wajah adalah dengan menumbuk timun hingga halus, lalu aduk rata dengan campuran beberapa tetes jus lemon. Setelahnya, aplikasikan ke wajah dan diamkan masker selama sekitar 20 menit, lalu bilas hingga bersih.

Baca juga: Cara Mengatasi dan Mencegah Obesitas pada Anak

6. Mengecilkan Pori-Pori Kulit

Berbagai produk perawatan kecantikan menggunakan bahan dasar timun sebagai toner atau pembersih karena timun memiliki komponen astringen alami untuk mengecilkan pori-pori. Pori-pori besar memicu mudahnya jerawat dan gangguan kulit lainnya timbul.

Anda dapat menggunakan masker timun dengan campuran madu, bulir tomat, atau aloe vera untuk meningkatkan efektivitas manfaat masker timun.

7. Meratakan Warna Kulit Wajah

Apakah Anda memiliki masalah warna kulit yang tidak merata terutama di T zone kulit wajah? Anda dapat mengatasinya secara alami dengan masker timun.

Timun mengandung vitamin A yang berperan sebagai kolagen. Kolagen adalah zat yang dibutuhkan untuk mendukung pembentukan struktur dan warna kulit. Manfaat kolagen lainnya adalah untuk menjaga tekstur kulit menjadi kenyal, halus, dan sehat.

8. Menghidrasi Kulit

Timun mengandung 96% air untuk membantu melembapkan kulit dan tubuh secara alami.

Kenapa kulit harus terhidrasi dengan baik? Kulit yang kurang terhidrasi akan membuat kondisi kulit menjadi kering yang memicu gatal, keriput, mudah terkelupas, bersisik, hingga risiko eksim.

Kondisi kulit kering tersebut tentu tidak diinginkan, jadi sangat penting untuk mempertahankan kelembapan kulit sehingga kulit selalu dalam kondisi sehat. Anda juga dapat menambahkan madu atau lidah buaya untuk meningkatkan efektivitas dalam melembabkan dan menenangkan kulit Anda.

9. Menyegarkan Kulit

Selain berbagai kombinasi nutrisi dan vitamin seperti Vitamin A, C, dan antioksidan yang penting untuk kesehatan kulit, timun juga memiliki komponen air dan efek dingin yang dapat menyegarkan kulit wajah Anda.

Masker timun ini cocok untuk Anda yang lelah beraktivitas seharian atau sering begadang agar wajah tidak terlihat kusam dan selalu segar.

10. Mengatasi Selulit

Selulit adalah kondisi dimana kulit tampak bergelombang dan tekstur seperti benjolan akibat perbedaan distribusi lemak, otot, dan jaringan ikat. Selulit paling sering terjadi pada wanita di bagian tubuh paha, pinggul, bokong, dan perut.

Salah satu cara alami mengatasi selulit adalah dengan masker timun yang dicampur dengan setengah cangkir ground coffee dan satu sendok teh madu. Lalu, oleskan area selulit dan bungkus dengan plastik atau kain pembungkus selama 30 menit sampai meresap.

Selanjutnya, eksfoliasi masker yang sudah kering dan bilas sampai bersih. Anda mungkin harus melakukannya secara rutin satu minggu sekali untuk hasil maksimal.

source: doktersehat.com

Write a comment:

*

Your email address will not be published.

© 2020 - RS Karanggede support by PT. PMI

Telepon Kami       (029) 8610600