Hubungi Kami
Pisang Bantu Atasi Konstipasi – Makan buah pisang mungkin sudah jadi hal biasa jika ingin diet sehat namun tetap makan enak. Buah pisang terkenal dengan kandungan seratnya yang tinggi, selain mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Banyak orang bahkan mengatakan bahwa pisang sangat baik mengatasi masalah pencernaan konstipasi atau sulit buang air besar.
Benarkah?
Baca juga : Manfaat Buah Pir Kulit Merah Bagi Kesehatan
Menurut buku ‘Healing Foods’, pisang memiliki kandungan kalium yang mampu menjaga tekanan darah, dan merupakan antasida alami, yaitu senyawa yang mampu menenangkan dan mengurangi rasa sakit perut.
Dikatakan Macrobiotic Nutritionist and Health Coach, Shilpa Arora, pisang penuh serat dan nutrisi yang mampu melindungi lapisan usus, dan pisang mampu menjaga bakteri sehat di usus.
Serta dalam pisang membantu membuang racun penyebab sembelit.
Bahkan menurut ahli gizi India, Ritu Arora, pisang yang dikeringkan mampu membantu memperbaiki sindrom usus dan membiarkan mikro villi hadir di usus kecil untuk membantu pencernaan dan mengurangi konstipasi.
source : vemale.com
Monkeypox atau cacar monyet adalah penyakit yang disebabkan oleh virus Monkeypox. Penyakit ini awalnya menular dari hewan ke manusia melalui cairan tubuh atau...
Apakah anak sering batuk pilek itu normal? Batuk pilek pada anak memang umum terjadi dan seringkali disebabkan oleh infeksi...
Saat musim pancaroba, tubuh rentan terhadap berbagai penyakit karena perubahan cuaca yang...
DBD (Demam Berdarah Dengue) adalah penyakit yang serius dan dapat mengancam nyawa. Oleh karena itu, sangat penting...
Selama berpuasa, ada beberapa tips sehat yang dapat diikuti. Pertama, penting untuk sahur dan buka puasa dengan makanan yang mengandung gizi yang seimbang dan...
Pahami Arti Mata Terkait Kesehatanmu. Mata adalah salah satu organ penting dalam tubuh kita. Warna mata dapat memberikan petunjuk tentang kondisi kesehatan...
Sembelit merupakan salah satu gangguan pencernaan yang sering terjadi pada anak. Anak dikatakan mengalami sembelit jika ia buang air besar kurang dari 3 kali...
Stroke adalah kondisi ketika pasokan darah ke otak terganggu karena penyumbatan (stroke iskemik) atau pecahnya pembuluh darah (stroke hemoragik). Kondisi ini...
Hipertensi Pada Ibu Hamil, Bahaya atau Tidak? Hipertensi adalah kondisi ketika tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg. Wanita hamil termasuk kelompok yang...
Patah tulang atau fraktur adalah kondisi ketika tulang patah sehingga bentuk atau bahkan posisinya berubah. Patah tulang dapat terjadi jika tulang menerima...
0 Comments