Makan pagi menentukan kalo ingin cepat langsing, mengurangi berat badan bisa memberi efek yang baik bagi kesehatan, salah satunya dengan makan dini yang dibatasi waktu. Sebuah studi mengungkapkan bahwa makan semua panganan lebih awal di satu hari bisa menekan nafsu makan dan menaikkan reduksi lemak. Dilansir health.detik.com, setiap tahunnya ada semakin banyak masyarakat yang berminat untuk mencoba puasa…
Buah yang cocok untuk diet dan konsumsi makanan benar-benar harus dijaga. Jangan sampai salah asup atau mengonsumsi secara berlebihan. Nah, buah adalah salah satu makanan yang paling baik untuk melancarkan penurunan berat badan. Dikutip dari Food NDTV, berikut ini adalah beberapa buah yang cocok untuk dijadikan teman menurunkan berat badan, antara lain: Baca juga: Pertolongan Pertama Saat di…