11
10 '17
Kurangnya tidur bisa memicu munculnya berbagai penyakit berbahaya. Tidak hanya badan yang capek dan letih sepanjang hari, dalam jangka panjang Anda bisa berisiko mengalami penyakit-penyakit ini. Berikut 5 Penyakit Penyakit Akibat Kurangnya Tidur: 1. Gangguan Kesehatan Mental Depresi dan gangguan mental bisa muncul akibat kurang tidur. dalam sebuah penelitian, subjek yang tidur 4,5 jam per malam…