29
12 '17
Tahukah Anda? Ternyata Tidur bisa Membakar Kalori Tubuh Tahukah Anda jika aktivitas tidur itu bisa membakar kalori tubuh? Ya, tidur yang cukup bisa membantu meningkatkan proses pembakaran kalori dalam tubuh. Dilansir dari laman time.com, per satu jam kita tidur, kalori yang dibakar bisa mencapai 50 sampai 100 kalori. Matthew Walker, profesor psikologi dan neurosains di…