Olahraga Mengurangi Resiko Kanker

by penjurumedia | May 7, 2019

Olahraga mengurangi resiko kanker, puasa jangan jadi alasan untuk tidak olahraga. Menjaga kebugaran fisik secara umum terbukti bisa menurunkan risiko kanker paru hingga 77 persen.

Ini terungkap dalam sebuah penelitian terbaru di John Hopkins University. Dr Catherine Handy Marshal yang melakukan penelitian tersebut menegaskan tes kebugaran kini banyak dilakukan oleh dokter untuk memperkirakan risiko penyakit tertentu.

Baca juga: Manfaat Ketumbar Berkhasiat Sembuhkan Penyakit

“Banyak orang mungkin sudah punya hasilnya dan diberi tahu kaitan kebugaran dengan risiko kanker, di samping level kebugaran juga penting untuk kondisi lain seperti penyakit jantung,” katanya, dikutip dari Dailymail.

Di Amerika Serikat, kanker paru termasuk salah satu penyakit paling mematikan. Tahun lalu saja, American Lung Association menyebut penyakit ini telah membunuh 1,8 juga orang dewasa.

Menariknya lagi, temuan Dr Catherine juga menyebut bahwa olahraga bisa mengurangi risiko kematian akibat kanker usus hingga 89 persen. Jenis kanker ini menempati urutan ketiga penyebab kematian terkait kanker di Amerika Serikat.

Itulah pentingnya olahraga karena ternyata bisa mengurangi resiko kanker.

source: health.detik.com

Written By penjurumedia

Related Posts

Mengenal Monkeypox (Cacar Monyet)

Mengenal Monkeypox (Cacar Monyet)

Monkeypox atau cacar monyet adalah penyakit yang disebabkan oleh virus Monkeypox. Penyakit ini awalnya menular dari hewan ke manusia melalui cairan tubuh atau...

Tips Sehat Selama Berpuasa

Tips Sehat Selama Berpuasa

Selama berpuasa, ada beberapa tips sehat yang dapat diikuti. Pertama, penting untuk sahur dan buka puasa dengan makanan yang mengandung gizi yang seimbang dan...

Tips Cegah Sembelit Anak

Tips Cegah Sembelit Anak

Sembelit merupakan salah satu gangguan pencernaan yang sering terjadi pada anak. Anak dikatakan mengalami sembelit jika ia buang air besar kurang dari 3 kali...

Tanda & Gejala Patah Tulang

Tanda & Gejala Patah Tulang

Patah tulang atau fraktur adalah kondisi ketika tulang patah sehingga bentuk atau bahkan posisinya berubah. Patah tulang dapat terjadi jika tulang menerima...

Comments

0 Comments